Una buena gestión de tiempo es fundamental si estás estudiando una carrera universitaria en Madrid. Encontrar el equilibrio entre la vida social y académica no siempre es fácil y es normal, en una ciudad tan grande y llena de vida y actividades como Madrid pero es imprescindiblepara alcanzar el éxito.
En este articulo queremos darte algunos consejos para que desarrolles hábitos de organización y gestión de tu tiempo.
Una buena organización del tiempo
Sabemos que éste es sin duda el mayor de los retos cuando empiezas tu vida universitaria y es muy difícil lograr organizarse bien si no hay una planificación previa, algunos de nuestros consejos son:
Una rutina semanal realista
Esto no significa que tengas que tener un horario estricto, crea una estructura en la que se incluya el estudio el descanso y el ocio e intenta seguirla durante la semana.
No acumules demasiadas tareas
Repartir tus trabajos a lo largo de la semana te ayudará a entender mucho mejor los contenidos que estés estudiando y te evitará el estrés que produce dejarlo todo para el último momento.
Herramientas para planificarte
Existen una gran cantidad de herramientas como aplicaciones, agendas o weekly planners que pueden ayudarte a cumplir con tus tareas diarias, semanales o mensuales.
Estudios y vida social en Madrid
Saber compaginar los estudios con la vida social no es tarea fácil y menos si estás en Madrid, una de las ciudades Europeas con más vida social y cultural de Europa, algunos de nuestros consejos son:
Saber decir que no
Debes a prender a ser consciente de cuales son tus prioridades, si es el momento de dedicarle tiempo a tu estudios o proyectos, saber rechazar planes te ayudará en tu rendimiento académico.
Disfrutar sin culpa
De la misma forma que debes saber decir que no, también es imprescindible que saques tiempo para desconectar, encontrar el equilibrio entre ambas cosas es la clave.
Crear una red de apoyo entre estudiantes
Encontrar a estudiantes con tus mismas metas te ayudará a mantenerte motivado.
¿Que hacer en Madrid para desconectar ?
En Madrid hay un sinfín de actividades para desconectar:
- Cultura y ocio urbano:
Algunos de los museos más importantes de Europa,teatros para todos los gustos, conciertos o exposiciones son algunas de las muchas opciones que ofrece Madrid. - Espacios verdes:
Parques como el Retiro o Casa de Campo son excelentes opciones para relajarte o hacer ejercicio al aire libre. - Ocio nocturno:
Madrid es conocida por su vida nocturna y existen opciones para todo tipo de gustos.
Hábitos que te ayudan a mantener el equilibrio
Tu bienestar físico y mental son fundamentales para hallar ese equilibrio que estás buscando y es por eso que hacemos incapié en estos 3 campos que te ayudarán a lograrlo.
- Descansar lo necesario
- Tener una alimentación equilibrada
- Aprender a gestionar el estrés
Vivir en un entorno adecuado
El que será tu hogar en tu etapa universitaria influye de manera muy significativa en tu día a día por eso en CMU Marqués de la Ensenada nos esforzamos por crear un entorno que favorezca no solo a tus estudios sino a la convivencia con el resto de estudiantes con la finalidad de que tengas éxito en tus metas académicas sin dejar de lado la vida social.
